Als zertifizierter Fachtrainer, diplomierter Resilienz Trainer und Keynote-Speaker bin ich ein Spezialist in den Bereichen Stressbewältigung und Resilienz.
Seit 2014 unterstütze ich Menschen mit Methoden der Stressbewältigung und Techniken aus dem Resilienz Training dabei, ihre persönliche Widerstandsfähigkeit zu stärken.
Tel: +43 664 /7512 4404
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- Stress & Resilienz Report -
Stress meistern, Resilienz stärken- Mit positivem Stressmanagement zu mehr Resilienz am Arbeitsplatz
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Wenn ich zurückdenke, wirkt es fast wie ein anderes Leben: Ich war Projektleiter in einem internationalen Konzern, die Tage waren durchgetaktet, die Verantwortung war groß und die Freizeit wenig. Ich fühlte mich wie durchgekaut und ausgespuckt. Und in mir schlummerte…
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