Als zertifizierter Fachtrainer, diplomierter Resilienz Trainer und Keynote-Speaker bin ich ein Spezialist in den Bereichen Stressbewältigung und Resilienz.
Seit 2014 unterstütze ich Menschen mit Methoden der Stressbewältigung und Techniken aus dem Resilienz Training dabei, ihre persönliche Widerstandsfähigkeit zu stärken.
Tel: +43 664 /7512 4404
E-Mail: [email protected]
Interessiert? Jetzt Kontakt aufnehmen!
Feedback
Referenzen, Kooperationspartner & Veröffentlichungen

Meine neuesten Artikel
Wenn ich zurückdenke, wirkt es fast wie ein anderes Leben: Ich war Projektleiter in einem internationalen Konzern, die Tage waren durchgetaktet, die Verantwortung war groß und die Freizeit wenig. Ich fühlte mich wie durchgekaut und ausgespuckt. Und in mir schlummerte…
WeiterlesenEs beginnt leise. Zuerst klagen ein paar Kolleg:innen über zu viel Arbeit. Dann gibt es mehr Missverständnisse, die Stimmung kippt, und schließlich fällt der Erste wegen Erschöpfung aus. Plötzlich sitzt du in einem Team, das nur noch auf Autopilot läuft…
WeiterlesenDu kennst das sicher: Ein Meeting jagt das nächste, die E-Mails stapeln sich und während du abends versuchst abzuschalten, ploppt noch eine Push-Benachrichtigung auf deinem Smartphone auf. Willkommen im digitalen Zeitalter! Zwischen Bits und Bytes, ständiger Erreichbarkeit und Informationsflut, geht…
WeiterlesenInteressiert? Jetzt Kontakt aufnehmen!